TU PROPIO RITMO

hay un lugar dentro de cada uno que representan espiritualmente al hogar. Este espacio se construye de la imagen, el concepto la conexión emocional que tenga cada uno con sí mismo. Cuando decimos, “necesito estar en paz” queremos decir, “quiero volver a mí”.

No siempre vas a tener la conciencia de que estar en ti o no siempre vas a estar en ti, pero cuando recuperas esa conexión contigo, siempre vas a saber cómo regresar.

Existen muchas causas que te hacen distanciar de ti mismo, la atención que le das a situaciones que no son tuyas, personas. El posponer compromisos contigo mismo o no ser congruente con lo que dices, sientes y haces.

Pero cuál es el camino de regreso a casa. Existen varias formas de reconectarte contigo, pero por excelencia, sin tener que pagar un centavo, será comprometerte contigo. Con lo que dices, con lo que buscas, con lo que eres.

Aunque las razones que te llevan a no estar contigo pueden ser muy variables, cuando te expresas puedes entender que te ha llevado a separarte de ti, sólo requiere que te prestes atención.

No hay que sentirse avergonzado por la forma como te hayas tratado. El aprendizaje principal es saber quién eres y responsabilizarte por lo que buscas así que pasarás toda la vida aprendiendo a conocerte y asumirte.

Cómo recuperar la conciencia de ti mismo en este instante. Un punto de partida es comenzar por decirte que tu compromiso principal eres tú. Cada vez que pienses en algo que te quite energía, reafirma el compromiso contigo y poco a poco empezarás a cambiar la relación que has mantenido contigo.

Érase una vez un estanque con varios cisnes, la mayoría se movían en grupo, pero había uno que danzaba en una forma muy particular. Al principio los demás intentaron hacer que se uniera al grupo, pero el cisne muy diplomáticamente empezaba a seguir al grupo y cuando se descuidaban, retomaba su propio ritmo. Entonces uno que ejercía como líder le dice, “por qué no sigues al grupo” y el cisne lo miró con atención, hizo un además de responder, pero no dijo nada, siguió su ritmo. Otro cisne que observaba la escena le dice al líder, “no te prestó atención” a lo que él respondió sin dejar de ver la danza del cisne, “no, encontró experimentar su propio ritmo”

Experimenta tu propio ritmo….

HORÓSCOPO DEL 31/07 AL 06/08/2017

Aries

La energía de esta semana se enfoca en poner un orden a tus circunstancias. Retomas cosas que las habías dejado y habrá otras que le quitas atención. Por los momentos es mejor dejarse fluir. Habrá momentos complejos por las emociones que experimentas.

Tauro

La energía de esta semana te lleva a tener que dejar que maduren las cosas que no dependen de ti y a soltar responsabilidades. Reflexionas sobre los últimos meses, encontrando que has perdido energía en una situación. Rompes con lazo emocional que te asfixia.

Géminis

La energía de la semana se desarrolla en torno a generar nuevas oportunidades. Se abren nuevas fuentes de ingreso. Busca diversificarte para que no tengas estrés. Te enteras de situación que aun cuando no ha estado oculta, no lo sabias.

Cáncer

La energía de la semana te lleva a madurar ideas. Estas buscando desarrollar un emprendimiento. La experiencia con terceros puede ser positiva, pero en crecimiento y tal vez ahora no sea muy conveniente. Deja de lado el orgullo y sincérate con esa persona.

Leo

La energía de esta semana trae noticias nuevas. Situaciones que se hacen evidente y te liberan a pesar de que romperás emocionalmente con alguien. Apertura en cuanto a oportunidades profesionales que se desarrollan a partir de una relación ya existente.

Virgo

La energía de la semana es de definir directrices. Asume responsabilidades, aunque algunas sean temporales. Tendrás una especie de discusión con persona que no quiere reconocer algo, no te pegues, tendrá que hacerlo. Tus pones las normas, hazlo.

Libra

La energía de la semana marca el fin de una situación legal. Un ciclo que cierras con situaciones donde dejaste tu autoridad y has vivido las consecuencias. Entenderás que eres el responsable de tus circunstancias y esto te ayudará a tomar decisiones y determinarlas.

Escorpio

La energía de la semana está aspectada para viajes. Hay una invitación para ir a otras tierras. Hazlo, esto te hará replantearte el lugar donde estas. Rencuentro con persona extranjera. Aumento de tu energía sexual.

Sagitario

La energía de esta semana te lleva a salir de un estado de encerramiento que te ha mantenido preso de ti mismo. Rompes esquemas al decir tus verdades. No estas a gusto donde estas y por eso no haces lo que tienes que hacer.

Capricornio

La energía de la semana te hace experimentarte en tu espacio. Cambia tu zona de confort. Obtienes un merecido reconocimiento después de haber logrado vencer muchas dificultades. Aumento en los ingresos.

Acuario

La energía de la semana es de sacrificio. Al asumir que no has sido muy objetivo al tomar decisiones, empiezas a retomar el orden de tus circunstancias. Te acercas a alguien para pedir disculpas, aunque la persona no será receptiva.

Piscis

La energía de la semana marca un nuevo comienzo. Mudanzas, compras o ventas. Tu talento se expresa y obtienes resultados. Te enfocas hacia una dirección en donde mayormente tu visión es que algo prospere.

EL COMPROMISO CON UNO

Después de muchos años de trabajo, finalmente encuentro la paz, afirma Sara. Esperaba encontrarme con un estado de paz absoluta, pero en cambio, sólo estoy relajada aun cuando a veces me molesto o estoy susceptible. Entendí que estar con uno mismo es sentir y pensar conscientemente o dirigir los pensamientos y emociones hacia la dirección que se desea.

Empiezas el compromiso contigo cuando concientizas que eres el responsable de lo que sientes o piensas. Esto lo has escuchado montones de veces, pero qué significa asumir la responsabilidad de las emociones y pensamientos.

Durante la mayor parte de tu vida has creído que tus pensamientos y emociones son fortuitos y que estos no dependen de ti y no es cierto. Cuando algo te afecta tú vas a tener reacción, pero después con tus pensamientos vas a seguir manteniendo la situación que te causó una respuesta, es ahí donde tú decides qué interpretación le das a cada circunstancia.

Cómo eres responsable de las emociones. Existe un patrón emocional que te condiciona, este no lo vas a saber si no has ido a terapia probablemente, pero si observas, puedes identificar la conducta que se repetí y determinar cuáles son tus patrones de conducta.

El compromiso contigo comienza cuando aceptas que eres responsable de lo que decides pensar y sentir. Esta responsabilidad te empodera porque le quitas poder a tu entorno de dominar o crear tus circunstancias.

Sabías que lo que piensas y sientes a cada instante está creando lo que te acontece. Observa cada momento y comienza a experimentarte desde el observador y en poco tiempo te darás cuenta.

Comprometerte contigo es darte la prioridad en todas las circunstancias o situaciones, asumiendo que estas en el primer lugar de tu vida. Cuando comienzas a vivir la vida desde esta concepción tu cambias, tu realidad cambia, tus relaciones cambian porque tu atención cambia y se dirige principalmente hacia ti. Como consecuencia empiezas a atraer energía interna y dejas de quitar energía a otros o que te quiten energía.

Pero cómo lo logras. Comienza por restructurar el orden en que tu mente piensa, empezando por poner la atención en ti y en lo que buscas y posteriormente ve quitándole atención a aquellas situaciones o personas que mantienen toda tu atención.

Inmediatamente sentirás paz contigo mismo y después te relajarás independientemente de lo que te suceda porque aprenderás a vivir lo que te pase desde otra perspectiva.

Puedes usar esta afirmación “el compromiso conmigo comienza cuando me hago responsable de lo que busco”

                                                                                                                                         

HORÓSCOPO DEL 24/07 AL 30/07/2017

Aries

La energía de esta semana se intensifica, llevándote a romper límites. Estará absorto en situaciones laborales. Los temas financieros fluyen con facilidad. Asumes una orientación nueva en circunstancias profesionales, puede que te enfrentes con el pasado.

Tauro

La energía de esta semana se centra en proyectos nuevos. Las circunstancias diarias tendrán un cambio drástico. Te enfrentas con nuevos retos y la opción de ampliar tu punto de vista. En una situación en la calle te das cuenta de tus dogmas.

Géminis

La energía de esta semana te enfrenta con la realidad interior. Te encuentras con situaciones que serán dolorosas y que te ponen a evaluar tus valores. Personas que están en un proceso de reconciliación. En este instante hay cambios en una dinámica temporal.

Cáncer

La energía de esta semana se enfoca en aspectos con la comodidad. Buscas mejorar tu condición profesional. Mejora tu desempeño en algo que estas aprendiendo. Te postulan para un cargo. Te enteras de algo a través de un tercero.

Leo

La energía de esta semana fluye para darte la libertad de elegir hacia dónde quieres ir. Estarás más distraído de lo costumbre y en algunos momentos la interpretación que hagas de las situaciones causará que las resuelvas o que empeoren.

Virgo

La energía de esta semana calmará las tormentas. Todo aquello que ha estado en disturbio empezará a relajarse. A veces piensas en abandonar, pero es transitorio. No te dejes que las emociones te limiten.

Libra

La energía de esta semana armoniza las situaciones. Avance en proyecto que estuvo un poco estancado. Reunión en donde se definen puntos para comenzar. Estrategias que cambian conforme la situación. Recibes dinero.

Escorpio

La energía de esta semana está transformando las situaciones que han estado estancada por terceros. Las demoras en los procesos se relacionan porque no se han completado los trámites. Toma acciones directamente sin contar con otros.

Sagitario

La energía de esta semana se enfoca en aquello que desees modificar Puede que hagas un cambio en tus planes, pero sólo temporal. Relación donde te apoyan y haces las paces con suegro. Trabaja en la seguridad en ti misma.

Capricornio

La energía de esta semana te presiona por las personas cercanas a ti. Quieres como romper con todo, pero lo que has hecho es no asumir tu responsabilidad.  Persona te da la espalda y es necesario que evalúes sus razones.  Ahora si quieres un compromiso. 

                                                                                                                                                                                          

Acuario

La energía de esta semana te indica que tienes que debes poner en orden tus pensamientos. Puede que no estés manejando las cosas adecuadamente y te estés dejando manejar por los impulsos. Pruebas que estarás superando. Das un paso importante en tu vida. 

Piscis

La energía de esta semana se alinea con las circunstancias actuales. Estas cansado, pero estarás dedicado a instalar lo que estás haciendo. Puede que tengas retrasos porque hay cosas que llegan tarde. Te dan obsequio. Abandonas un lugar. 

                                                                                                                                          

EL RETO CON LAS CONEXIONES CONSCIENTES

“Hace un mes que dejé la comunicación con él, pero no logro dejar de pensarlo, quiero sacarlo de mi mente porque me tortura” dice Adriana contrariada por lo que le está pasando.

Sabemos que todo es energía y cuando interactuamos con el mundo, nos conectamos energéticamente. Estas conexiones energéticas se sustentan en un aspecto a través de la mente.

Al relacionarnos con una persona se inicia un proceso de conexión mental con el cual vamos a estar de acuerdo. En una comunicación interpersonal la mayor parte no se dice, se expresa a través de un lenguaje no verbal y de lo que percibimos pero que probablemente no vamos a interpretar en forma lógica sino a través de movimientos corporales.

Lo que muchos ignoramos es que en cada interacción hay una dinámica de conexión mental que determina la interacción causando un efecto que puede ser favorable o desfavorable según el caso.

Cuando Adriana afirma que no deja de pensar en una persona con la cual mantuvo una relación significa que ella aún continúa conectada mentalmente, que la dinámica que mantuvo en esa interacción se mantiene a pesar de que ya no hay comunicación, pero lo que ella ignora es que, aunque dice que le molesta, acepta el pensamiento porque hay razones emocionales que la mantienen conectada con la persona. Su problema es que no lo acepta y es aquí donde está el conflicto.

Es en este aspecto en el cual quiero explicar las conexiones mentales. Estamos conectados con el mundo donde vivimos y lo que hay en él a través de nuestra mente. La frecuencia con que vibra esta conexión va a estar condicionada con la dinámica de interacción, el enfoque energético y la determinación que tengamos.

Nosotros elegimos cómo conectarnos, qué atención vamos a darle al mundo y a las personas que nos rodean. Nada puede conectarse con nosotros que nosotros previamente no aprobemos. Sin embargo, la limitación es que al no identificar conscientemente qué aceptamos lo más probable es que nos andemos conectando con personas y situaciones sin hacerlo consciente.

Cómo podemos interpretarlo.

Nosotros como dueños absolutos de lo que sentimos y pensamos aun cuando el motivo venga de afuera, tenemos la responsabilidad de asumirlo. Cuando estoy sintiendo algo por alguien o cuando alguien me genera una emoción yo estoy decidiendo sentirla. El experimentar las circunstancias desde un espacio de responsabilidad con lo que pienso y siento me empodera, le quito la autoridad que le doy a mi entorno de ser causante de cualquiera que sea mis circunstancias y también me da la oportunidad de crearlas o de resolver aquello que me disgusta.

Cómo puedo comenzar una etapa de conexión consciente con el mundo donde vivo.

Es una decisión consciente, es decirme, “yo decido conectarme conscientemente con mi entorno a través de la conexión consciente conmigo” esta expresión reafirma y a su vez determina la intención de conectarte mentalmente causando que la personalidad decida conscientemente en que frecuencia vibrar con su entorno.

Decide comenzar a vivir consciente de lo que piensas y sientes y a elegir de cuáles emociones y pensamientos que no son tuyos vas hacerte responsable porque cuando los conectas, los sentirás como tuyos.

Para saber más de este tema o cualquier información o consulta enviar un correo a marthamartine30@hotmail.com o por WhatsApp +52 1 5545935234

HORÓSCOPO DEL 17/07 AL 23/07/2017

Aries

La energía de esta semana se enfoca hacia los temas afectivos. Pudieras estar en un proceso de decepción que también puede resultar liberador si interpretas las circunstancias diferente. Caes en un dime y diretes sin tener necesidad, busca la objetividad.

Tauro

La energía de esta semana se centra en lo que buscas. Posición de comodidad en donde lo que quieres será cómo tú lo definas. Logros en el área profesional y laboral que te dan un mantenimiento en tus circunstancias.

Géminis

La energía de esta semana está en torno al hogar. Tendrás que tomarte el tiempo para arreglar temas domésticos y poner orden en tu casa. Hay un compromiso pendiente que ahora no quieres. Retomas actividades que habías dejado.

Cáncer

La energía de esta semana a es de conflicto. En algunos casos tendrás que ser diplomático y puede que no tengas mucha tolerancia. Fuerte discusión donde puedes llegar a las manos. Situaciones con el dinero que tendrán que esperar.

Leo

La energía esta semana te impulsa a avanzar hacia el norte elegido. Concretas algo que estabas esperando con ansias. Pasas por un momento de incomodidad al descubrir algo que estaba oculto. Mantente en tu posición.

Virgo

La energía de esta semana se presta para que aumentes tus relaciones. Entras en contacto con un nuevo grupo donde recibes apoyo. Hay oportunidades para que mejore una situación que te ha mantenido preocupado, sólo acepta otras opciones.

Libra

La energía de esta semana te lleva a resolver asuntos legales. Decisión que está en manos de las últimas instancias. La balanza se inclina hacia el equilibrio y terminará beneficiándote, aunque no estés completamente conforme con un resultado.

Escorpio

La energía esta semana te lleva a asumir compromisos contigo. Dejas todo aquello que te quita tiempo. Las situaciones que estén en un estatus de indeterminación para ti tendrán respuesta oportuna esta semana. Te favorece.

Sagitario

Debes centrar la energía esta semana en tus prioridades. Situaciones que requieren un mayor esfuerzo si tú quieres obtener un resultado. Aunque los temores te dominan, vences el miedo cuando tomas acciones con determinación.

Capricornio

La energía de esta semana es de cierre de ciclo. Rompiste con barreras que te limitaban, ahora las cosas serán más cómodas sin embargo tendrás que lidiar con sentimientos encontrados. No dejes de tomar acciones.

Acuario

La energía de esta semana se centra en construir algo nuevo. Aunque tus expectativas serán medianamente cumplidas, hasta que no asumas la responsabilidad en las situaciones no tendrás el avance que buscas.

Piscis

La energía de esta semana la estanca una situación que estas pasando y la forma cómo la interpretas. Comienza por asumir la responsabilidad en tus circunstancias y deja el pasado. Verás un avance en un tema familiar.

COMPRENDER VERSUS ENTENDER

Nina se encuentra en la consulta hablando de su experiencia, molesta concluye que ya no sabe qué hacer, está atorada en las circunstancias. Ha buscado ayuda en diferentes ocasiones, entiende cuál es su proceso pero lo que no sabe, es por qué aun no domina la situación.

Entender es una capacidad de la mente de Percibir y tener una idea clara de lo que se dice, se hace, sucede o descubrir el sentido profundo de algo y comprender desde un punto de vista espiritual es la internalización de lo entendido, pasar a la acción, experimentar, vivir, ser, ver lo comprendido.

Cuál es la diferencia entre entender cognitivamente y comprender en la práctica. No todo el que entiende comprende ni todo el que comprende entiende. Hay personas que van a nacer con una capacidad de comprensión elevada, tienen una inteligencia espiritual elevada que las ayuda a internalizar de una manera diferente las experiencias, no necesariamente son cultas o académicas. Es una sabiduría que nace con la persona. En el otro caso se adquiere después de experimentar situaciones difíciles.

Voy a relatar una fábula que muchos han escuchado antes para recrear mejor lo que quiero explicar.

Había una vez una abejita en un panal que cada día salía junto con sus hermanas, pero no trabajaba, jugaba entre las flores y árboles sin darle mayor importancia a que sus hermanas trabajaban y ella no.

Al llegar al panal cada día, las hermanas le preguntaban, “hermana, ¿trabajaste hoy?” y la abejita siempre tenía una excusa, bien se ganó el nombre de la abeja haragana.

Las hermanas descontentas porque la abejita no traía nada al panal, pero gozaba de los beneficios de vivir ahí, comenzaron a quejarse. Las abejas que se encontraban custodiando el panal empezaron a advertirle, “un día no vas a entrar” pero la abejita hacía poco caso, no pensaba que hablaban en serio.

Cierto día la tarde se puso gris, los truenos espantaron a las abejas así que regresaron temprano al panal. La abejita como cada día llegó cantando y las abejas que custodiaban el panal le dijeron, “aquí sólo viven abejas que trabajan, tú ya no eres bienvenida.” La abejita se sorprendió, no esperaba esa respuesta. Miró hacia el cielo y nuevamente dio la excusa con la promesa que mañana sí trabajaría. Las abejas estaban determinadas a no dejarle entrar y pese a la imploración de la abejita, se tuvo que ir.

La tarde se oscureció, los truenos avisaban del aguacero que pronto caería. La abejita pensó que volvería a intentarlo mañana, por ahora debía buscar donde guarecerse de la tempestad. Llegó al hueco de un árbol, estaba muy oscuro. Se puso en la entrada pegada a la pared y entonces escucha una voz que dice, “vaya, vaya, qué tenemos aquí, una abejita. ¿Debes haberte portado muy mal para no estar en tu panal y con esta tempestad?”

la abejita asustada reconoció que no había sido una buena hermana. La culebra a quienes le brillaban los ojos cuando los relámpagos alumbraban el hueco del árbol le dice, “corres mucho peligro no estando en tu panal” y la abejita le responde, “yo sé que usted me va a comer porque yo soy más débil, si midiéramos nuestra inteligencia, usted no me comería.”

La abejita retó a la culebra y esta estuvo de acuerdo en hacer una competencia. Si la culebra ganaba se comería a la abejita y si la abejita ganaba, la culebra la dejaría pasar la noche sin hacerle nada.

La culebra preparó su truco, se enrollo y luego se soltó y quedó girando sobre sí misma como un trompo pensando que la abejita jamás pudiera hacer algo así. Al finalizar, la abejita aplaudiendo le dice, “qué espectáculo, yo jamás pudiera imitarla, pero voy hacer un truco de desaparecer, por favor salga y cuente hasta tres. Me voy a esconder y usted me buscará”

Mientras la culebra giraba, la abejita observó todo el espacio y se dio cuenta que en un extremo había una planta de dormidera. Esta cerraba sus hojas cuando la tocabas. Con mucho cuidado la abejita se puso encima de una hoja y esta se cerró. Cuando la culebra entró, no la vio. Buscó por todos lados durante media hora y no la encontraba. Cansada le dice a la abejita, “sal, reconozco que has ganado”. La abejita con voz temblorosa dice, “me promete que no me va a comer” y la culebra se lo promete. Sale de su escondite mientras la culebra asombrada reconoce su inteligencia.

Las dos pasaron la noche en la cueva del árbol. La abejita no durmió y la culebra tampoco con ganas de saltarle encima. Al despuntar el alba la abejita salió del árbol y fue al panal. Las abejas custodios al verla la dejaron pasar, sabían que había cambiado.

Con el tiempo fue la abejita que más trabajó en ese panal y cuan do era vieja contaba la anécdota con la culebra.

La moraleja del cuento es que la abejita comprendió su rol cuando aceptó su responsabilidad y actúo en correspondencia con la comprensión.

HORÓSCOPO DEL 10/07 AL 16/07/2017

Aries

La energía esta semana es fuerte. Tendrás que ser determinante para lograr tus cosas. Hay momentos donde te dejarás llevar por el impulso y si no razones adecuadamente pierdes los estribos. Asunto donde llegas a un acuerdo parcial, que no te gustará, pero es lo que hay. Acepta ahora.

Tauro

La energía esta semana rentaliza las circunstancias por lo tanto tienes que ser perseverante e insistir en tu enfoque. Adelanta tus actividades y, sobre todo, deja de posponer lo que tienes que hacer. Vendrán unos días muy atareados. Persona que se acerca para disculparse y para plantearte algo.

Géminis

La energía esta semana es densa. Período de emocionalidad que te genera percepción de la realidad poco objetiva. Sucumbes antes situaciones que traes entrando en crisis. Cambia la interpretación de lo que sientes, no te dejes manipular por lo que ves porque de un día a otro cambiará.

Cáncer

La energía esta semana es de conciliación. Las circunstancias te invitan a reflexionar sobre un punto de vista que aun siendo razonable impide un dialogo. Se objetivo, busca el consenso. Ganarás perdiendo ahora, pero en el futuro te darás cuenta de que terminaste ganando. Te enteras de algo oculto.

Leo

La energía esta semana es de lucha. Tienes que esforzarte y eso implica que tendrás que hacer un esfuerzo mayor para alcanzar tus objetivos. En general las circunstancias se encaminan hacia dónde quieres ir, sin embargo, también exigen que el enfoque sea mayor.

Virgo                                                     

La energía esta semana marca un nuevo rumbo. Tendrás a tu favor las circunstancias si decides verlo de esa manera. En algunos casos, la falta de tiempo para concluir un proceso limita tus acciones haciendo que te retrases.

Libra

La energía esta semana es de impulso. Alegrías por la concreción de un proyecto, etapa. Maduras una idea después de tanto tiempo y empiezas a reunir los elementos para llevarla a cabo. Como sabes no todo lo que brilla es oro, así que tendrás que ser acucioso si quieres actuar oportunamente.

Escorpio

La energía esta semana estará enfocada hacia la materialización. Las circunstancias fluyen con facilidad y rapidez. Tendrás que actuar con sentido de oportunidad en situaciones que no están claras para ti o que para ti no son claras. Oportunidad de hacer un viaje corto que será muy productivo.

Sagitario

La energía esta semana se enfoca en las relaciones. Aumenta tu necesidad de afecto y de sentirte comprometido lo cual te da un mayor arraigo a tus circunstancias. Tus oportunidades aumentan con la integración en un grupo. Asumes un nuevo rol.

Capricornio

La energía esta semana define las cosas. Todo aquello que no esté determinado esta semana se define. Tendrás que tomarte un tiempo para poner en orden tus circunstancias y hacerte responsable de que vayan en la dirección que decides. No discutas un acuerdo, espontáneamente la situación se pondrá a tu favor.

Acuario

La energía esta semana es de alegría. Empiezas a ver la luz y todo comienza a mejorar. Tu empeño en concretar tus objetivos empieza a darte resultados. Tendrás que ser más preciso en el momento de plantear una situación.

Piscis

La energía esta semana es de incertidumbre. Dudas para actuar que te la generas tu mismo con la interpretación de las circunstancias. Ten en cuenta que debes mantener tu estabilidad mental para estar claro. Se aclara un tema con documentos legales.